开放式工作环境坏处多 拆解上班族最易忽视的九大致命招数 白领人群该学会的养生习惯 上班族如何消除头晕脑胀? 媒体人睡眠差?专家来支招
特殊人群养生:

开放式工作环境坏处多

对于大部分上班族而言,大量时间都是在办公室度过的,但很少有人想过我们的工作环境对身体的危害有多大,开放式的办公环境,对人们也有几个...


拆解上班族最易忽视的九大致命招数

:最佳佐菜从酒精的代谢规律看,当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒...


白领人群该学会的养生习惯

办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,平时工作压力大,所以对生活上的很多细节都不在乎。其实,白领人群在生活上有很多恶习,长久...

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  • 职业病成为白领健康的首要威胁,越来越多的白领深受职业病的困扰,颈椎病就是其中的代表
  • 更有甚者会猝死,防范职业病刻不容缓
  • 鼠标手也是常见的职业病,不要小看鼠标手的危害,严重的鼠标手需要手术才能完全根治。
  • 有些高危险职业,更像是燃烧生命在工作
  • 几个简单的小动作帮你预防鼠标手
  • 鼠标手的预防办法
  • 办公室正确的坐姿,帮你摆脱颈椎病腰椎间盘突出。
  • 久坐办公室不妨试试这些保健操,帮你远离职业病,还你一个健康的身体
  • 一组办公室保健操,几个简单的动作,帮助白领远离职业病
职业病成为白领们的致命杀手