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育儿喂养

宝宝消化不良吃这个?

核心提示:宝宝消化不良怎么办?千万别盲目使用办法帮宝宝消食。

  很多父母都把自己的宝宝当成手心里的宝,每天三餐都悉心照料,每餐营养都要足,量也不能少。对于孩子无理的要求,很多父母都无底线地让步,满足他们的要求。比如:吃饭后立马吃零食,喝饮料等。
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  宝宝自己不会节制,很容易就吃撑了,然后消化不良,父母看着心疼,看见网上一些消食的办法,急急忙忙就想给宝宝用。
  殊不知,这些办法有的没什么用,甚至可能伤害到宝宝。今天在这里为大家介绍一下,避免宝爸宝妈们“误入歧途”。
  1 、吃山楂、酸奶消食
  不不不,吃助消化食物并不能帮助消化。助消化食物,不仅不能助消化,还平白添堵。虽然说山楂、酸奶这类食物助消化,但是吃撑了以后继续吃这些食物,只会加重胃的负担,起不了助消化的效果。
  2 、吃消食片、益生菌、多潘立酮消食
  一般不建议宝宝吃药消食,除非长时间消化不良没有缓解。网上很多人提到宝宝消化不良用消食片帮助消化。目前并没有研究证明宝宝吃消食片能消食。
  何况中药成分复杂,禁忌症、副作用研究不明,不推荐宝宝使用。宝宝如需使用,建议在医生指导下使用。
  而益生菌在治疗肚胀方面还有争议,某些菌株吃了反而可能加重腹胀。多潘立酮有比较严重的副作用,不适合宝宝吃。用的话一定要注意限制条件和药量,建议还是在医生指导下食用为佳。
  既然这两个办法效果有效,各位宝爸宝妈还是从这三方面做起比较好。
  做好这三点,预防宝宝消化不良
  1 、别让宝宝吃饭吃得太快、太多。尽量少吃高糖、油腻辛辣、味道比较刺激的食物,宝宝的肠胃还没有发育完全,并没成人的肠胃那么坚强。
  2、 多吃膳食纤维丰富的食物,如黑麦、玉米、荞麦面等。别给宝宝穿太紧的衣服,尤其是吃饭的时候。
  3 、宝宝吃完饭后,不能让宝宝立即睡觉,最好让宝宝在房间里散散步,也可帮宝宝顺时针按摩腹部。
  想要宝宝吃嘛嘛香,一定要注意不要让宝宝消化不良。如果发现宝宝长期消化不良,建议带去医院进行相关的检查。
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