保健网 » 资讯 > 少儿保健 > 饮食营养 > 正文

饮食营养

腾讯微博 新浪微博 论坛 24小时服务热线 400-6600-159

7款食疗 治疗小儿秋咳

核心提示:秋季是呼吸道疾病的易发期,咳嗽时呼吸道疾病常见的症状之一,对于小儿的咳嗽我们一定要积极的治疗,避免引发其他疾病。

秋季,宝宝咳嗽多发,家长们应该科学护理,让宝宝远离咳嗽,恢复健康。
 
  专家提醒,小宝宝出现咳嗽时,父母应该抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应稍重点拍。
 
  北方秋季比较干燥,家长应该给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水,同时注意保持居室内的湿度,这对于防治咳嗽是很重要的。
 
  咳嗽宝宝的饮食宜清淡,但应富有营养并以易消化和吸收为宜。应适量多吃一些新鲜蔬菜及水果和富含胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等。
 
  宝宝咳嗽用药,更要辨证。眼下时节,专家特别提醒,咳嗽只是一种症状,很多是因为感冒引起,此时选药时要注意,如果感冒药里已经有止咳的成分,就不用再单独服用咳嗽药,以免重复用药。另外,有些咳嗽症状,可能是过敏的表现,这时就要带孩子到医院检查,不可随便用药。
 
  另外,为了让宝宝舒舒服服度过秋天,避免咳嗽,下面介绍7款食疗方。
 
  萝卜陈皮汤
 
  白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤饮,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少的宝宝有效。
 
  芝麻核桃粥
 
  取芝麻、核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。对于皮肤毛发干燥、秋燥久咳的宝宝有效。
 
  梨粥
 
  取梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防止口干、舌燥、燥咳。
 
  蔗浆粥
 
  取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1-2次,对干咳无痰的宝宝有帮助。
 
  银耳粥
 
  银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干津少、秋季久咳少痰的宝宝。
 
  杏仁炖雪梨
 
  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3-5天。润肺化燥止咳,可作为秋季宝宝常食保健品。
 
  百合粥
 
  百合30克,粳米100克,冰糖适量。把百合(如用新鲜百合更好)用清水泡软,把粳米洗净,两者一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,再稍煮片刻即可。每天早晚食用。百合粥有滋肺润燥、清心安神的功效。

分享到

你看到此篇文章的感受是:

评论排行

推荐精选